Nutrición

Nuevos envases para la gama GU Brew

Escrito por Redacción

LGU Brewa marca estadounidense de nutrición deportiva GU, distribuida en España por Myrco Sport, presenta nuevos formatos de envases para la gama de productos GU Brew, pensados para reponer los líquidos perdidos con el sudor, la orina y los factores ambientes.

GU Brew está compuesto por electrolitos y carbohidratos, tanto simples (fructosa) como complejos (maltodextrina), y se recomienda tomar antes, durante y después del ejercicio para asegurar una correcta hidratación.

Una hora antes de iniciar la actividad, la firma estadounidense recomienda ingerir entre 470 y 720 ml, mientras que durante el ejercicio deberían consumirse 200-300 ml cada 10-20 minutos, aunque dependerá de las condiciones específicas de la persona, la dinámica del deporte, las tasas de sudoración y la tolerancia individual. Finalmente, después de la actividad debería rehidratarse para corregir la pérdida de líquido acumulado durante el ejercicio.

GU_Brew_Tablets-Strawberry_LemonadeEn función de la duración y la intensidad de la actividad, la marca aconseja consumir GU Electrolyte Brew para compensar las pérdidas de electrolitos del sudor y GU Recovery Brew para la síntesis de proteínas.

Disponible en una gran variedad de sabores, GU Brew se presenta en tabletas (12 unidades en cada envase) y en polvo (monodosis y envase de 456 gramos), y solo requiere de un recipiente con agua para mezclarlo.

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